毎週土曜の朝はハワイからのオンラインヨガ

backlit balance beach cloudyoga
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毎週土曜の朝はハワイからのオンラインヨガ♡

 

本日はゆ~っくりじ~っくりのじわじわ系(?)ヨガ。

 

ゆっくりですが汗だく💦カラダのすみずみまで伸びていること、エネルギーが通っていくことを意識的に感じることができるヨガでした。

 

テンポよくフローするヨガも楽しくて好きですが、じっくりゆっくり系もまた違ったヨガの爽快感があります。

 

ヨガって奥深い…(^^♪そして素晴らしい♡

 

ignite_Suzanne先生

ignite_Suzanne先生

オンラインヨガ後はインスタライブでハワイからの景色を見せていただきました!

 

簡単に旅行ができない今だからこそ、ハワイの景色は身に沁みました~。

 

すっきり青い空と海、ダイヤモンドヘッド。

 

旅行に行ける日がまた訪れますように!

 

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Suzanne先生インスタ

 

 

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