アラフィフ美容 おすすめ本「美しい肌が生まれるところ」山崎まいこ

5.0
美しい肌が生まれるところHealthBeauty
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医療の進歩は日進月歩。

腸に関しては、新しい研究成果が次々と報告され

「第二の脳」と呼ばれるほど。

 

少し前によし、とされていたことが

今では全く違っていたり、日々更新されています。

 

「美しい肌が生まれるところ」も

最新の医療観点から肌や心をきれいに!、という内容の著書。

 

色々なことを試してきたけど、

結局そこだったんだ!という驚きのメッセージも。

 

実は簡単なこと、肌やこころがきれいになっていく。

 

ちょっとした目からうろこな方法でした😃

 

 


あきゅらいず 使ってみました!さてどうだったでしょう? 50代の本音口コミレビューと効果

に、たくさんのご訪問、ありがとうございます。

 

大手化粧品メーカーのように

大々的な広告はないにも関わらず

皆さんの関心の大きさが伺われます。

 

今まで使用してきたどの化粧品より

効果が感じられる化粧品です。

 


 

「美しい肌が生まれるところ」
アラフォー、アラフィフ世代は特に

ゆらぎ世代(更年期)になると

エストロゲンの分泌の低下などにより

自律神経が乱れてきます。

 

 

自律神経が乱れると

腸のぜん動運動に不調をきたし、

吹き出物ができたり肌荒れしたり。

 

美しい肌が生まれるところ、
結局は、”腸” ですが、
もう一歩突っ込んだ
”消化と吸収” について、
掘り下げて、わかりやすく記されています。

 

なるほど、
だから腸を整えると
全身、もちろん肌、こころによいんだ、
と納得させられる本。

 

例えば、
「野菜は上手に消化しにくい」ということで
腸内バランスが崩れているときに
サラダを食べると、かえって便秘を悪化させる、など。
思い当たります…😓

 

「なにを食べるか」よりも
「食べたものをきちんと消化吸収させる」
ことにポイントをおいています。

 

腸の不調の症状別アドバイスや
腸に必要な栄養素が具体的に書かれており
一読しても手元に置いておきたいと思いました。

 

中でも印象にのこったものは
”量子力学” について。

 

量子力学、周波数、波動的なことになると
「何を食べるか」ではなく
「どう食べるか」が重要。

 

極論ですが、
何を食べても、楽しく食事をすればよい、
ということになります😲

 

この本の著者 山崎まいこさんは
スキンクリニックの先生で
(著名人、美容家が通い詰める大人気のお医者さまだそうです!)
ホリスティック医療の観点から書き下ろされています。

 

ダイエット美容家の本島 彩帆里さんも
おすすめ本としてインスタで紹介されていました。

 

肌を腸から美しくできる秘訣をとっても分かりやすく教えてくれている一冊
スキンケアだけで肌がキレイになると思っている方必読かと

 

本島 彩帆里
ホリスティック…
多くのことに関しても言えること、
一部ではなく全体的にとらえる。
肌と腸の本ですが
カラダ全体のこと、こころや
ましては、世界、宇宙全体もそうである、と
哲学まで学べる内容です!

 

アラフォー、アラフィフ世代のみならず、
多くの女性におすすめしたい一冊です。


その他、本島 彩帆里さんのおすすめ本
・細菌ホテル
・新しい腸の教科書
・あなたの体は9割が細菌


まいこ先生おすすめの商品
ギー
混ぜるだけで簡単にバターコーヒーが
出来上がります。
まいこ先生も毎日飲まれているそう。

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