心に残るヨガティーチャーの話

心に残るヨガティーチャーの話

心に残るヨガティーチャーの話 簡単マインドフルネス編

心に残るヨガティーチャーの話 簡単マインドフルネス編 歯磨きでマインドフルネス!
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オンラインヨガスタジオ【IGNITE】の「SWEAT CHALLENG 2021」でいい汗かこう(^^♪

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心に残るヨガティーチャーの話

心に残るヨガティーチャーの話 アビヤーサ(修習)とヴァイラーギャ(離欲) ヨガ哲学

アビヤーサ 努力し続けること・根気強くし続けること・なぜしたいのか、なぜするのか、を深く掘り下げること ヴァイラーギャ 無性に欲しがる気持ちは剥がれ落ちること 握りしめていた欲しがる気持ちが滑り落ちること ...
総合

心に残るヨガティーチャーの話 ”あなたの時間は限られている” byスティーブジョブズ

Your time is limited, so don’t waste it living someone else’s life.  あなたの時間は限られている。だから他人の人生を生きたりして無駄に過ごしてはいけない。 D...
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心に残るヨガティーチャーの話 ”マインドがネガティブなのは自然の法則?”

マインドは何もしないでいるとネガティブなのが自然 マインドは何もしないでいるとネガティブなのが自然 それが自然の法則宇宙の中はほとんど闇 太陽などの光 5% 残りの95%は闇 それが自然の法則 マインドも何もしていないと同様で...
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心に残るヨガティーチャーの話 ”前に進む”

Photo by Peng Louis on Pexels.com 1年を振り返って 年を重ねるごとに1年が早い!昔は長いと思っていた1年もあっという間色々なことを頑張って成し遂げてきた1年。 今年は特に皆同じように大変...
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心に残るヨガティーチャーの話 ”過程を楽しむ”

2020年12月のイベントは盛りだくさん☆ 12月に入りました!12月といえば、その年の最後の月。クリスマスや大晦日、今年は”風の時代”へ突入の12/22とイベント盛りだくさん。 →「風の時代」についてはこちら220年ぶりに変...
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心に残るヨガティーチャーの話vol.5 ”かがみから「が」をぬくと?

コロナが流行しはじめて、毎日yogaやってます。1日たりとも同じyogaはなく、調子がいい日もあれば、もちろんそうでない日もあります。でも日々アップデートしています。 ヨガティーチャーの素晴らしい話は心に響き毎回新鮮です。いいお話が...
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心に残るヨガティーチャーの話 vol4 ”瞑想の正解”って?

瞑想(メディテーション)を生活に取り入れてじわじわと、、、ですが、確実に、気持ち、心にゆとりと安定を感じています。そんな瞑想に関するヨガティーチャーのお話。 Photo by Madison Inouye on Pexels.com...
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心に残るヨガティーチャーの話vol3. 「ヨーガ ハチッタ ブリッティ ニローダハ」心を鎮める

ヨガティーチャーの心に残る話
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