ヨガ

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ヨガ八支則とは ヨガの教えを取り入れてストレスフリーな生活を

ダイエットや健康法としても ブームになっているヨガ ヨガを深めると 本当にいいことばかり もう少し深くヨガを追求したく ヨガ「八支則」について 勉強します
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心に残るヨガティーチャーの話

心に残るヨガティーチャーの話 簡単マインドフルネス編

心に残るヨガティーチャーの話 簡単マインドフルネス編 歯磨きでマインドフルネス!
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ヨガウェア 2021年 おしゃれで機能的なヨガウェア ヨガ初心者にもおすすめ厳選ヨガブランド

ヨガを始める方必見!選び方のポイントやおすすめヨガウェア、人気ブランドをまとめてみました。 おしゃれかつデザインや機能性に優れたヨガウエアブランドをご紹介。
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毎週土曜の朝はハワイhawaiiからのオンラインヨガ igniteイグナイトオンラインヨガスタジオ

ハワイからのオンラインヨガ ブログ 毎週土曜朝 ゆ~っくりじ~っくりのじわじわ系(?)ヨガ。 オンラインクラスが終わった後は インスタライブで先生と コミュニケーションが取れるのも嬉しい♡
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オンラインヨガスタジオ【IGNITE】の「SWEAT CHALLENG 2021」でいい汗かこう(^^♪

オンラインヨガ,イグナイト,ヨガ,自宅ヨガ
総合

心に残るヨガティーチャーの話 ”あなたの時間は限られている” byスティーブジョブズ

Your time is limited, so don’t waste it living someone else’s life.  あなたの時間は限られている。だから他人の人生を生きたりして無駄に過ごしてはいけない。 D...
心に残るヨガティーチャーの話

心に残るヨガティーチャーの話 ”前に進む”

Photo by Peng Louis on Pexels.com 1年を振り返って 年を重ねるごとに1年が早い!昔は長いと思っていた1年もあっという間色々なことを頑張って成し遂げてきた1年。 今年は特に皆同じように大変...
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心に残るヨガティーチャーの話 ”過程を楽しむ”

2020年12月のイベントは盛りだくさん☆ 12月に入りました!12月といえば、その年の最後の月。クリスマスや大晦日、今年は”風の時代”へ突入の12/22とイベント盛りだくさん。 →「風の時代」についてはこちら220年ぶりに変...
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心に残るヨガティーチャーの話vol.5 ”かがみから「が」をぬくと?

コロナが流行しはじめて、毎日yogaやってます。1日たりとも同じyogaはなく、調子がいい日もあれば、もちろんそうでない日もあります。でも日々アップデートしています。 ヨガティーチャーの素晴らしい話は心に響き毎回新鮮です。いいお話が...
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